Berenice Domiciano Psicopedagoga Cristã

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A arteterapia é a cura através do movimento, sentimento ,pensamento.

sexta-feira, 2 de outubro de 2026

Mudança

Reflexão da música "Mudança",composta por Flávio Leandro.
Essa música é um convite profundo ao autocuidado, ao amor próprio e a transformação pessoal .


O eu lírico acorda com um desejo simples, mas esquecido no dia a dia: o de cuidar de si mesmo. 
Muitas vezes passamos a vida cuidando dos outros, das obrigações e do mundo, e esquecemos de" voltar para casa" para o próprio coração. 

As metáforas arrumar minhas gavetas e botar tinta na caneta do meu coração ,falam de organizar sentimentos, perdoar a si mesmo e dar um novo rumo à própria história. 

O verbo marcante escrever um" eu me amo" cada vez que a voz do mundo me disser que não ,mostra que a validação interna deve ser mais forte do que as críticas externas. 
É uma resistência íntima: reafirmar o próprio valor quando tudo ao redor tenta nos diminuir. 

O refrão :quando eu mudo o mundo muda cai na minha dança ,se o mexo no meu mundo e o resto se balança, a mensagem é que não podemos controlar comportamentos dos outros ou problemas globais, mas, ao alterarmos nossa postura, nossa energia e a nossa forma de ver a vida a nossa relação com o ambiente ao redor também se transforma. 

O final da canção lembra que o que não muda nesse mundo ,é somente a mudança. 

Aceitar que tudo se transforma o tempo todo como a inocência e a leveza de uma criança ,nos liberta do peso de tentar controlar o futuro e nos ajuda a viver com mais leveza no presente.
 Boa reflexão!
Lição da Musicoterapia Cognitiva Holística.(o ser como um todo)

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