Berenice Domiciano Psicopedagoga Cristã

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A arteterapia é a cura através do movimento, sentimento ,pensamento.

quinta-feira, 28 de setembro de 2023

Reflexão da terapia da vida diária

Terapia da Convivência diária 

Todos sabemos que a convivência diária com outras pessoas requer de nós, entre tantas, duas virtudes muito importantes: sabedoria e tolerância. É comum esperarmos que as pessoas pensem e ajam segundo as nossas expectativas, nos esquecendo de que cada indivíduo é único, e dono do seu universo. 

Por mais graves que pareçam ser as possíveis falhas do nosso próximo, não o repreendamos num prejulgamento. Se alguém usa de maldade conosco, procuremos nele algo de bom para soerguê-lo, pois, pode ser a chance para que ele possa resgatar seu lado positivo.

É sempre difícil julgar os outros em situações ou opiniões que divergem da nossa. Como nos apropriar da consciência alheia e sentirmos a realidade de um coração e mente que não nos pertencem? Prejulgar é um erro quando não se conhece a realidade. Esperemos! O passar do tempo trará clareza para uma correta e justa avaliação. 

Além do que, antes da crítica, lembremos de que, dela também nós não estamos isentos. Quantas vezes somos complacentes em excesso conosco mesmos, e não percebemos a rigidez com que fustigamos o nosso próximo em precoce julgamento?

Se há quem nos elogia as possíveis virtudes, há sim quem nos lembre nossos defeitos. Se há quem nos auxilia para um futuro promissor, há quem nos constranja apontando deslizes do passado. A tolerância com o próximo e o reconhecimento dos próprios erros são garantias de uma convivência harmoniosa e feliz.

Neste dia ,pensemos um pouquinho no perdão que esquece o mal e aviva o bem. E na simpatia e cooperação com o nosso próximo receberemos o alvará da libertação de nós mesmos, nos habilitando aos créditos na infalível Contabilidade Divina.

Psicanálise,Deus e eu.

domingo, 2 de abril de 2023

sexta-feira, 10 de março de 2023

Terapia da serenidade!

Não perca sua serenidade.
 A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa e veneno o coração.
  Domine suas reações emotivas
Seja dono de si mesmo.
Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento.
Esqueça, e passe adiante, para não perder sua serenidade.
Não perca a sua calma. Pense , antes de falar, e não ceda a sua impulsividade.
 Deus te abençoe.
 Boa reflexão..!

sábado, 19 de fevereiro de 2022

otimismo

*REFLEXÃO - Otimismo

Assim como temos o dever de cuidar da nossa aparência física, devemos também cuidar do nosso interior, a serviço do bem, do amor e da paz.

Uma boa forma de fazermos isto é determinando para nós mesmos: "sou inteligente, vibro no positivo, sei amar e ser útil às pessoas a minha volta, não tenho inimizades e sou feliz."

Não importa a minha idade, pois “tenho juventude e saúde abundante; o meu corpo funciona bem e não existe em mim imperfeições, sou otimista e trabalho para a minha felicidade."

Quando tivermos pensamentos negativos persistentes, e nos sentirmos insatisfeitos, devemos verificar o que precisamos mudar, pois o otimismo é nossa arma infalível.

Se estamos tristes, busquemos a alegria; se o desespero nos atinge, tenhamos esperança; se a intolerância nos persegue, nos acalmemos; se somos levados a reclamar ou acusar alguém, nos contenhamos.

Cuidemos do nosso interior, não repetindo os erros do passado. Construamos um mundo novo, limpo e arejado. Temos capacidade para isso, porque Deus nos dotou de muitas habilidades. 

Com esta quinta-feira carregada de otimismo e alegria, tenhamos a certeza de que seremos renovados para melhor a cada dia, porque assim decidimos, e porque Deus está conosco!
LIÇÃO DA PSICANÁLISE@be.escolaintegrativa

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sexta-feira, 31 de dezembro de 2021

Nova viagem.

*REFLEXÃO - Nova viagem.

Atenção senhores passageiros! Amanhã começaremos mais uma viagem com um trajeto de 365 dias. 

Planejem bem seu destino e embarquem na plataforma 2022. Os que tiverem  mágoas, pendências e tristezas antigas na bagagem, favor deixá-las em 2021.

Os tripulantes que trazem sorrisos nos lábios, coração puro e mãos prontas a construir, terão assento preferencial ao lado da felicidade. 

Solicitamos a todos que apertem o cinto da esperança. Recomendamos que ninguém, em hipótese alguma, utilize a saída de emergência durante a viagem. 

Em caso de turbulência, mantenham a calma, fé e  confiança no piloto desta aeronave. Jesus estará ao lado de cada passageiro em todo percurso. Celebremos a vida e acreditemos na força interior para potencializar nossas conquistas. 

Desejamos a todos uma ótima viagem e uma excelente aterrisagem no ano 2022, repleta de saúde e felicidades.
Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa

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terça-feira, 21 de setembro de 2021

ânimo

*REFLEXÃO  Ânimo

Quando o nosso coração se sente desprezado, deixa de vibrar alegre e positivamente, e sofre sob a pressão dos pensamentos negativos. 

Mas, podemos fazer o nosso coração vibrar através de pequenas atitudes: quando nós expressamos palavras de carinho, quando olhamos de forma afetuosa, e até mesmo admiramos a beleza de uma flor.

Quando a nossa mente está disposta às coisas boas e à prática do bem, o nosso coração recebe uma injeção  de ânimo, de determinação e vibra, mantendo o nosso astral de fé e entusiasmo. 

Procuremos então, nos libertar do que nos atrapalha, nos mantendo com pensamentos positivos e serenos, jogando fora lembranças amargas, raivas, ciúmes, desânimos e tudo mais que ameace nos empurrar para o negativismo e desespero.

E neste dia
mantenhamos nosso coração com vibrações positivas, pois somos como uma árvore em que as folhas caem, mas Deus sustenta suas raizes, fazendo-a florescer novamente!
Psicanálise integrativa Cristã @beescolaonline
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quinta-feira, 5 de agosto de 2021

Felicidade

*REFLEXÃO - Felicidade

Para encontrarmos a felicidade, precisamos nos libertar dos sentimentos negativos, das mágoas e dos ressentimentos, e também das lembranças de injustiças e maldades sofridas, que só servem para atormentar e causar revolta.

Mesmo quando formos inocentes, não revidemos, pois esta atitude inquieta a nossa consciência, que segue normas próprias e invioláveis, e mais cedo ou mais tarde, nos cobra o que praticarmos.

A tranquilidade e a paz na consciência só são alcançadas quando alimentadas pelas boas ações, pelo perdão, e pela valorização das qualidades nossas e dos outros.

Todos nós temos mais virtudes que defeitos. Por isso, utilizemos o bom-senso para sabermos  conviver com as diferenças. Isto nos garante paz, tranquilidade e contribui na construção de um futuro próspero e feliz. 

@be.escolaonline.  Formação em Psicanálise integrativa. Gestão de Mulheres 32999576641

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